關於怎麼治療白頭發，民間總有一些治療的小偏方，但其實想要頭發變黑，不妨通過食療來調理！那麼白頭發吃什麼食物好呢？ 紅棗杞子煲雞蛋材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個做法：把紅棗，枸杞子，雞蛋一起加水煎，註意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的，蛋熟後去殼再煮幾分鐘，雞

有白頭發就必須註意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。那麼白頭發吃什麼食物好呢？ 1、主食：可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；2、蔬菜：常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑