在選購塑身衣的時候有許多門道呢，首先塑身衣不能太緊或太松，太緊的內衣，會影響身體的循環代謝，甚至會因淋巴被壓迫，而導致水腫，而太松瞭的話，會完全沒有效果，所以必須均勻服貼身體各部位，配合一定的運動，使其能減肥瘦身。塑身衣的材質也很重要，塑身衣是貼身衣物，必