可能很多人都會想到核桃、深海魚等等。其實，大傢都不知道腐竹也有補腦作用哦，特別適合還在奮鬥高考的小夥伴們！ 腐竹是豆制品的營養冠軍。如果我們拿日常最常食用的三種豆制品——豆腐、豆漿和腐竹相比較，每100克豆腐、豆漿、腐竹的蛋白質含量分別為8.1克、1.8克、44.6克；