大傢可能常吃紅豆小米粥，它簡單易做，而且還能很好的補充人體所需。那麼，大傢是否瞭解紅豆小米粥的功效有哪些呢？紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等

紅豆小米粥越來越多受到人們的喜愛，紅豆小米粥可謂是養生保健的好幫手。紅豆小米粥不僅營養價值豐富，而且功效顯著，長期食用紅豆小米粥可以治療一些疾病。有些人對紅豆小米粥的相關知識不是很瞭解，下面我們從紅豆的功效和小米的功效兩個方面分析紅豆小米的功效哦。紅豆又