伊拉克棗又名波斯棗、番棗、椰棗。椰棗的營養價值高，亦被稱為“沙漠面包”。椰棗具有補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘的作用，那麼伊拉克蜜棗又有哪些食療價值呢？下面媽網百科為大傢講解一下。每100g椰棗的營養價值成分：水15.3g、蛋白質2.50g、脂肪0.40g、糖(碳水化合物)、纖