燕麥最常見的吃法就是吃燕麥片，有免煮的和需要煮的。免煮的準備起來比較方便，切現在有許多口味，加入瞭很多五谷雜糧和瓜果蔬菜，非常方便。需要煮食的燕麥說明沒有經過更精細的加工，個人感覺味道更加純正，需要煮10-20分鐘左右，有種稠稠粘膩的感覺，會很香。而且近年來，