剖腹產的產婦相對來說臥床休息的時間比較長，身體恢復的過程也比較長，在產後42天內合理安排膳食，既可以幫助身體恢復健康，也可以幫助產婦瘦肚子。下面，我們就來瞭解一下剖腹產後怎麼吃才能夠既幫助身體恢復健康又可以幫助產婦瘦肚子。 1、飲食富含蛋白質。應比平時多吃蛋白