豆苗性清涼,含有維他命C的成份,是燥熱季節的清涼食品,一部份小孩不愛吃蔬菜,但是往往對豌豆相當愛好。為何豆苗有如此大的魅力呢?他的營養價值又如何呢? 豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養物質,是一種營養價值相當高的食物。因為豆苗色澤青嫩,爽脆可口,可以
時間:2024-03-24  |  閱讀:18
豆苗對於人們來說應該都是比較熟悉的,這是一種較為常見的食材,很多地方都能夠買到。雖說是一種普通的食材,但是它的營養價值卻不普通,小小的豆苗以其嫩綠的顏色,清香的口感深受人們的喜愛,成為人們餐桌上經常可以看到的食材之一。豆苗的營養價值主要包括: 1、豆苗的顏色
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