土豆絲的熱量-無敵寶貝

土豆絲它的熱量怎樣呢？適合於減肥的人吃嗎？其實土豆本身的能量並不高，100克67卡，而且還非常有營養呢！屬於減肥食品，幾乎是營養素最全的一種蔬菜瞭重要的是我們吃土豆的方式，如果把土豆當做是主食來吃，而且用蒸煮的方式來做，都可以減肥，他的能量比米和面低很多。我們

時間：2024-03-24 | 閱讀：14

時間：2024-03-24 | 閱讀：15

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