拌菠菜營養豐富，鮮嫩爽口，不僅是一道日常的美味，而且還有很多功效。具體有哪些呢？我們一起來看一下。 食用功效：1、菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經。2、可補血止血，利五臟，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化。3、主治高血壓、頭痛、目眩、風