眾所周知，百合薏米粥既清香可口，營養價值又十分高，是一道大眾都喜歡吃的甜粥。那麼，百合薏米粥的營養價值有哪些呢？百合薏米粥是一款以薏米為主，百合為輔料的一道甜粥。薏米被譽為“世界禾本科植物之王”，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、

百合薏米粥既清香甘甜，營養價值又非常高，是一款男女老少皆適宜食用的甜粥。那麼，百合薏米粥的營養價值有哪些呢？百合薏米粥是一款以薏米為主，百合為輔料的甜粥。從食材方面來說，百合含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、秋水仙堿等等。而