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紅薯粉絲湯的營養
紅薯粉絲湯的營養
紅薯粉絲是由紅薯加工而成。紅薯粉絲色澤灰暗,質地粗糙,粘性差,但漲發性較強。紅薯既是營養豐富的食品,又是可治療多種疾病的藥膳。其中紅薯粉絲的維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。但是很多人卻還沒有意
時間:2024-03-24 | 閱讀:12
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