脆柿子色澤鮮艷、果汁香甜可口而且多汁，口感香脆，營養價值高，是老少都喜歡吃的一種水果。脆柿子中含有豐富的維生素C、蛋白質、碳水化合物、鈣和鐵等多種營養物質。既然脆柿子中含有如此多的營養成分，那脆柿子的功效有哪些呢？大傢知道嗎？今天媽媽網給大傢介紹一下脆柿子

脆柿子，廣西傳統出口創匯的名優產品之一，不僅甜脆爽口，功效與作用也是杠杠的。脆柿子的功效主要體現在食用及藥用兩方面。下面具體來瞭解下。 一、食用功效 1、補充維C：脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。2、潤腸通便：脆