備孕期間的飲食也是很重要的。良好的飲食能夠提高受孕幾率，保證受精卵的質量。關於“男女備孕吃什麼好”這也是有講究，下面我們就來看看男女備孕期間應當吃什麼。1、男性備孕吃什麼好？（1）補充充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不