霧霾天對孕婦的影響是極大的。在霧霾天氣裡，準爸爸應該如何照顧好懷孕的妻子呢？想要減少霧霾的危害，除瞭少外出，調整孕婦飲食也很重要。媽網百科這就給大傢推薦幾款對抗霧霾的食譜，幫大傢輕松hold住霧霾君！清肺食譜做起來！一、清肺湯兩種1、銀耳蓮子排骨湯：原料：銀耳25克，排骨200克。做法：將上述選料清洗之後加水，一起放入煲內煮沸，煲3小時。2、桑百皮排骨湯：原料：桑百皮25克，排骨250克。做法：將