懷孕初期，由於肚子變化不明顯，這時孕婦的睡姿對胎兒影響不大，但隨著肚子越來越大，孕婦的睡姿對胎兒還是會有影響，不良的睡姿會影響胎兒的健康發育，嚴重的會導致難產、胎兒發育畸形甚至死亡等嚴重後果。所以，孕婦們有必要瞭解不同孕期的睡姿。科學告訴我們，人在睡覺時以右側臥位為好，因為心臟位於胸腔左側，采用這種睡姿可以減少對心臟的壓力。但對孕婦來說，情況卻正好相反，而應以左側臥位為宜。不宜仰臥、右側臥、俯臥等