寶寶便秘瞭，肚子圓圓的，不光寶寶自己難受，父母看著也揪心。寶寶的腸胃功能較弱，無法進行自我調節，又不能隨便吃藥，所以寶寶便秘最安全有效的方式就是食療。媽網百科給大傢提供瞭一些寶寶的便秘食譜。1、香蕉蘋果泥做法：將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，喂食寶寶。功效：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過