月經是反應一位女性身體健康的一個標準，月經不調，痛經都反應瞭一定的身體狀況，必須引起我們的註意。痛經體寒該怎麼辦呢？我們一起瞭解一下吧。首先，宮寒是什麼原因呢？造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裡就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。很多女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱