遠離痛經，這幾乎成為很多有痛經經歷的女性的一個期待。而痛經作為最常見的婦科疾病之一，在經期經後都會出現下腹部疼痛、有墜脹感，同時伴隨著腰酸背痛等其他不適。那麼，痛經吃什麼食物比較好？痛經吃什麼食物比較好有的說法稱，痛經可以通過吃榴蓮、紅糖來改善。也有的說法認為當歸、阿膠等中藥可以調理。那麼，為什麼它們具有緩解痛經的功效呢？1.女性在痛經的同時，大部分會伴隨著手腳冰冷，而榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解