很多MM印象中隻有歐巴們做單手俯臥撐的身影，如果說女性也能做單手俯臥撐，你會不會覺得很震撼？單手俯臥撐對手掌和臂力都是極大的考驗，稍不註意還可能拉傷筋骨，那麼MM們都能嘗試嗎？ 考慮到單手俯臥撐的練習難度，媽網百科必須強調，這項運動對於要減肥的胖MM來說更合適哦