在我們現在來說，含氟牙膏是安全有效並且經濟的預防齲齒的方法，因此，我們爸爸媽媽正常使用含氟牙膏是安全無害的。但如果氟含量過高會造成中毒，就會在牙齒上產生白色斑點，另外，大量吞咽氟化物對身體健康也有危害。所以我們一般的牙膏都含有氟化物，氟化物可以鞏固牙齒。寶

兒童牙膏含氟好不好？兒童可以使用含氟量較少的牙膏，但不宜過多使用。寶寶若是長期食用含氟量較高的牙膏可能會引起氟骨癥，重則會引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒。特別是兒童用牙刷往往不夠熟練，使得牙縫中殘留的牙膏相對較多，甚至會吞服牙膏殘液，導致氟攝入量增加