蝦仁的熱量低，可不是說笑的。每100克的蝦仁，隻含有48大卡的熱量。而109克的桔子，熱量約為50大卡； 100克的豬肉，熱量約為143大卡。所以在眾多葷菜當中，蝦仁的熱量是很低的。不僅蝦仁的熱量低，而且脂肪含量也很低，100克的蝦仁隻含有0.7克的脂肪，碳水化合物的含量為0。所

　　前面小編也簡單說過，蝦仁中的脂肪含量相對於其他肉類來說是很低的。所以漂亮MM們即使多吃也不用擔心發胖。它是老少皆宜的營養食物之一。下面小編用具體數據向你說明蝦仁的熱量。