山藥粥營養豐富，而且變化多樣，可以和不同的食材一起搭配熬煮而成。山藥煮成粥，口感綿或粉，不僅有飽腹感，而且非常健康。那山藥粥的功效與作用有哪些呢？我們下面一塊去瞭解美容食品山藥粥有哪些好處吧！山藥具有補肺益氣、健脾補虛、固腎益精、益心安神、強志增智、滋潤血