一般來說，寶寶在8個月之後吃蒸雞蛋最好。嬰兒食用蛋類可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。如果寶寶太小不好消化的話，可以選擇沖調90毫升奶粉加雞蛋，攪勻後蒸熟即食。剛開始吃雞蛋的嬰兒以食用蛋黃為宜，一