遊泳時，手部動作是十分重要的。如果沒有掌握手劃水的動作，基本就不能算學會遊泳。那遊泳時手如何劃水呢？用手劃水時，手指要自然並攏，不可五指分開，也不可並攏得過緊。手的姿勢，可以通過練習，掌握其要領。如在洗澡時，五指並攏，用手掌接水，不要讓水從指縫間漏出，再將