相信絕經期對於女性而言是自己人生道路上的一個重要的生理階段，每一位女性都應該認真地去對待，有準備地去迎接這一正常生理變化的到來。做好養生保健的作用也是必不可少的，對於絕經期保健食譜，你們又知道多少呢？下面就為大傢分享一下關於女性絕經期保健食譜，感興趣的快一

絕經期是女性人生道路上的一個重要生理階段，每個人都應該正確對待，從知識、思想、精神3方面有準備地迎接這一生理變化的到來。當然，除瞭在思想和精神上做好充分準備，適當的養生保健也是必不可少的，中醫學認為“婦女以養血為本”，女性隻有氣盈血盈，才能肌潤情舒，邪不可