一杯牛奶，兩片面包，兩片火腿，四五種水果做的沙拉，少量堅果，再加一個雞蛋。這是西餐裡很豐盛的一頓早餐瞭，但不知道是不是中國人的飲食習慣的問題，很多人吃瞭這麼多還是會覺得吃不飽，總覺得還不如來上一大碗熱騰騰的面條吃得實在。 那麼紅燒牛腩面的註意事項是怎樣的呢