快速長高固然是一件好事,但是還是要掌握要領,不可一股蠻勁。運動如果不掌握要領,十分容易受傷。那麼,快速長高運動有什麼註意事項呢? 【把握生長快速期】女生在12歲左右、男生在14歲左右生長最快。90%以上女生身高增長最快的年齡在11-13歲之間,男生為13-15歲之間。在這
時間:2024-03-24  |  閱讀:13

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