七個月寶寶的主食為母乳和代乳食品，奶量不變，但此時的寶寶已經出牙，因此媽媽可以給寶寶添加適量的輔食，可以喂1-2篇餅幹，菜汁、果汁等可以增至每天6湯匙，分2次喂食。1、 魚湯材料：鮮魚肉20克（2勺）、水1/2杯、薑1片、蔥1段、（6個月以上寶寶加鹽200毫克）做法：魚塊放