男人補腎壯陽的菜譜比較實惠的類型是湯鍋，湯鍋可以在裡面加多種菜，可以更滋補一些。下面要介紹幾種主要的湯鍋，第一種名字叫做豆腐鍋。別以為隻是普通的豆腐，而是添加瞭芡實、茯苓、淮山、蓮子這些比較重量級的藥材，還可以加上馬鈴薯和香菇，讓湯鍋變得更加豐富。第二種