有一部分食物對於產後抑鬱能夠起到緩解作用，並且還能輔助治療，可是大傢知道產後抑鬱癥吃什麼好嗎？下面媽媽網百科就來告訴大傢產後抑鬱癥吃什麼好，為瞭自己能夠恢復正常生活一定要仔細看哦！1、香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨：以上食物富含鉀離子，鉀離子有穩

食物的力量不容小窺，大傢可能不知道有一部分食物也可以幫助產後抑鬱癥患者緩解病情，或是輔助治療病情，但是大傢知道產後抑鬱癥吃什麼好嗎？下面就讓媽媽網百科來告訴大傢產後抑鬱癥吃什麼好！大傢瞭解清楚後就可以在傢裡自己動手制作啦！ 1、香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、

大傢可能不知道，有一部分食物也可以幫助產後抑鬱癥患者緩解病情，或是輔助治療病情，食物的力量是不容小窺的，但是大傢知道產後抑鬱癥吃什麼好嗎？下面就讓媽媽網百科來告訴大傢產後抑鬱癥吃什麼好！1、香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨以上食物富含鉀離子，鉀離子