在懷孕之前需要做的準備真的事太多瞭。可以體現在很多的方面，首先是女性的身體，一定要保證健康和營養，這個是最為重要的。1、女性在懷孕之前一定要增加每天蛋白質的攝入量，不管是肌肉還是臟器，還是大腦，都需要蛋白質的營養。蛋白質的攝入可以通過肉、奶，蛋或者是豆制品