懷孕後的女性朋友常常都會出現失眠的情況，偶爾一次的失眠倒不會影響什麼。但如果長期的失眠情況下，就可能會威脅到孕婦和胎兒的生命健康。那對於孕婦來說，又該如何去預防失眠出現呢？1.正確的睡姿正確的睡姿對於我們的睡眠很有必要。當孕婦在睡覺的時候采用仰臥的姿勢時，就