一般情況下，出現假性宮縮並不需要經過特殊處理，因為它持續的時間也很短，媽媽們隻要放松心情就好瞭。不過如果出現頻繁的宮縮時，就要小心瞭，應該及時去醫院做檢查。那該如何計算宮縮是否頻繁呢？其實很簡單，媽媽們做好記錄，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁瞭