枸杞果凍以枸杞子為主要材料，它雖然是一種零食，但是營養價值可是很高的呢！枸杞中含有豐富的維生素，胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C等能夠給我們的身體補充足夠的營養，加上鈣、鐵等微量元素，還具有保健眼睛的功效，擅長明目，因此平常吃一些枸杞是對視力有好處的。 枸杞還