一般來說，乳汁就是奶水。眾所周知，在母親生下孩子後，她們必須開始艱難的生孩子過程。這個過程既艱難又漫長。嬰兒從一出生就需要靠乳汁生存和發展。所以，什麼食物可以促進乳汁分泌？1、花生。花生具有抗衰老、使記憶增強、凝血止血、、通血、促進發育以及預防腫瘤等功能。花生可用於治療脾虛、惡心、水腫、白帶、貧血、各種出血性疾病、肺部幹咳、幹咳、產後哺乳等。2、絲瓜。絲瓜含有磷、鐵、維生素B1、維生素C、皂甙、蛋