女性在懷孕以後，要特別的註重飲食上的規范和調養，如果飲食不當，則很容易影響到胎兒的健康，特別是一些辛辣的食品，在懷孕以後應該盡量的少吃，因為這樣很容易導致氣血旺熱而出現流產的情況，那麼孕12周吃瞭辣怎麼辦呢？女性在懷孕以後食用瞭辛辣的食物，可以食用一些能減少辛辣刺激食品對身體造成刺激的一些食物，比如牛奶，砂糖，番茄，蜂蜜水等等，這些食物含有一些特殊的營養成分，不僅可以減輕辣味，而且還可以在胃裡形成