想要母乳喂養寶寶的寶媽們除瞭要多吃幫助下奶的食物,對於一些會導致回奶的食物也要避免食用,這樣才能保證寶寶有比較充足的母乳喝。那麼,母乳吃哪些食物會回奶?1、苦瓜。苦瓜這種食物的回奶效果是十分明顯的,很多需要斷奶的寶媽們可能會選擇吃苦瓜。但是仍在母乳喂養的媽媽們可要對苦瓜敬而遠之,一般吃個兩三次苦瓜湯,就會造成回奶。2、番薯。番薯的退奶作用也是很好的,想斷奶的可以吃,但母乳媽媽最好還是不要吃番薯,以
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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