在生活中一些人因為飲食不當，冷熱混在一起吃，導致身體出現不適，特別是肚子脹氣的情況會發生。肚子脹氣非常難受，影響著人們的生活與工作，有必要瞭解一下大人肚子脹氣怎麼辦？用一些助消化的藥物可以緩解肚子脹氣的情況，如果不想服用藥物，通過食療的方法來緩解肚子脹氣效果也比較好。比如：喝醋，具體是在蘋果醋中對入一杯水，在正餐時喝，對於消化有幫助。同時也可以在早晨起床時喝上一杯檸檬水，有治療以及清腸的功效。為瞭