大部分的年輕人在婚後都打算要一個孩子，而現在人們都比較提倡優生優育，大傢都希望生出來一個健健康康的孩子，所以就會很好的選擇備孕，而在備孕的過程中就會出現很多問題，那麼怎麼樣才能更好的懷孕？1.想要更好的懷孕就要很清楚的知道自己的排卵期，在平時可以根據自己的體溫進行判斷，還可以檢查一下宮頸的粘稠程度來判斷，根絕月經周期也是可以判斷出來的。2.要註意備孕期間的營養以及鍛煉，在備孕期間要加強營養，多吃一