大姨媽的周期一般是在30天左右，偶爾的大姨媽不正常可能是由於情緒或者環境的影響。如果長期大姨媽不規律，就需要找老中醫進行調理瞭，因一旦大姨媽不正常，會影響到排卵期的尋找，導致受孕困難。那麼大姨媽不通暢怎麼辦？月經期間保健方法有哪些？大姨媽不通暢怎麼辦大姨媽不通暢和內分泌，飲食，生活不規律等有關系，可以考慮服用益母草，紅糖水，促進月經量的增加，幫助行經順暢，平時註意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡。