大姨媽有的女性隻是輕微的疼痛，但有的女性疼痛非常劇烈。它主要是由於子宮內膜脫落導致的，如果疼痛嚴重，最好是去找一個專業的老中醫對身體進行調理。長期的疼痛會影響女性的內分泌，造成大姨媽紊亂。那麼大姨媽痛怎麼辦緩解？如何預防大姨媽期間肚子疼呢？大姨媽痛怎麼緩解1、保持溫暖喝一杯熱飲，或用熱水袋敷小腹部讓身體暖和。身體溫暖能加快血液循環，有效的緩解子宮痙攣，從而達到止痛的效果。2、指壓按摩法足部含有指壓