生活中有很多的女性朋友會出現月經期間腹部疼痛的癥狀，一般都稱之為痛經，痛經的原因有很多所以癥狀也會不一樣，但是不管是哪種原因導致的痛經結果都讓不少女性吃夠苦頭。小編相信有不少人此時此刻正在苦惱有什麼緩解痛經的方法，在這就讓小編來告訴大傢。緩解痛經的方法1、飲食調理。在日常生活中有很多女性，月經前後會出現痛經的狀況，最要在飲食上面做好調理的措施，多吃一些清淡容易消化的食物，一定要忌食生冷辛辣刺激的食