來月經肚子疼不僅讓身體飽受折磨，而且還嚴重地影響生活和工作，而飲食調理就是一個很好的緩解來月經肚子疼的辦法。那來月經肚子疼吃什麼好呢？下面就讓小編來推薦一下。 1、榴蓮。盡管榴蓮的氣味很強烈，但其營養價值非常高。榴蓮性熱，具有活血散寒的功效，痛經女性食用後，

女性來月經的時候很多都會出現肚子疼的情況。這種情況其實就是經常見到的痛經。如果你是一位正在痛經的女性，那麼你一定要在飲食上多多註意才行，不然的話就可能會使得女性的身體出現嚴重的不適感。那麼來月經肚子疼吃什麼好呢？1、保持飲食均衡：少吃過甜或過咸的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含