每當大姨媽按時到來，還會伴隨各種的不適，比如痛經、腰疼等等。因為女性生理特征，很容易患上一些婦科疾病，這就會加重腰疼的情況。很多女性月經期間腰疼會持續到月經結束。接下來，我們來看下月經期間腰疼怎麼辦呢？1、千萬不要用手去捶，用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以瞭。這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶容易導致女生受不瞭，更容易導致經血紊亂。2、之所以腰背酸痛，與經血排出不暢有關系