當女性在排卵期排出的卵子和健康的精子結合之後，並且成功著床到子宮中，才是漫長懷孕的第一過程。所以懷孕的前提健康的卵子和精子，如果女性不排卵，那想要懷孕還是非常困難的。那麼，不排卵怎麼辦好呢？我們一起來看看吧。1、通過飲食調理卵泡發育功能。多攝入黑豆食物，可以為促卵泡發育補充雌激素。薑茶對於保護子宮恢復卵巢正常功能非常有幫助。魚湯對一些排卵障礙的朋友也會有很大幫助，而且沒有任何的副作用。不要進食過度