按摩是減肥的方法之一，通過按摩腹部，可以改善女性的肚腩，凸顯女性的魅力。目前，有很多專門從事按摩減肥的機構，他們都是如何通過按摩達到減肥的目的呢？接下來，媽網百科介紹腹部按摩減肥手法。1、調和腹部動作：把更有力的手放在腹部，另一隻手按在上方，圍繞肚臍，在整個腹部(上至肋骨下方，下至肚臍下)按順時針方向打圈，用力適中，至少6～8次，多則10～15次。用處：這是脂肪和毒素、水分積聚的地方，大范圍打圈有

瘦瘦瘦，美美美。每天都能聽到周圍的妹子們在喊著要減肚子，要瘦手臂要瘦腿。最可怕的事情就是明明比你還瘦，瘦身運動比你做的還要勤奮。經常會有妹子和小編分享一些減肥按摩手法，今天小編就把這秘笈教給大傢，給大傢說說腹部按摩減肥手法。1.中醫腹部按摩方式在中醫學中，我們的肋骨到肚臍上方這塊大空間都是毒素積壓過多的地方，如果我們在按摩過程中能註重按摩這個這個地方，能有利於我們的大腸蠕動，幫助我們清宿便排腸毒，