相信一個完美的身材是人人都想要的，這也是減肥是一個永恒的話題的原因。說起減肥，大多數人的腦海裡浮現的都是節食或者運動，再有可能就是手術吸脂等等。其實除瞭這些方法之外，按摩減肥也很火哦，但是按摩減肥有效嗎?按摩減肥有效嗎其實，我們每天隻需要堅持10分鐘，可以達到理想的局部減肥效果。想要瘦小腹的話可以多做推腹。推腹可刺激多條經脈，還可按摩內臟，讓水液代謝保持正常，避免脂肪堆積。推腹時可以從腹部的正中往