你知道普拉提的名字是怎樣來的嗎？聰明的你可能已經想到瞭，就是以該項運動的發明者——德國人約瑟夫•休伯特斯•普拉提的姓氏來命名的哦。普拉提說，快樂的第一需求是身體健康，而這也是普拉提的精神所在。那麼，你知道普拉提究竟是怎樣一種運動嗎？ 普拉提，是一種可以舒緩

現在的時代是全民健身時代，要品質要美麗更要健康，人有瞭健康的身體才能去完成各種事情，也隻要有瞭健康的身體才能追求達到自己的理想目標。現在運動健身的方法有很多，常見的跑步，遊泳，瑜伽等等。今天小編要給大傢介紹普拉提這種運動類型。那普拉提究竟是什麼呢？請看下文。普拉提是什麼1.“普拉提”(或稱“普拉提技術”)。是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名