在哺乳期斷奶的時候，很多媽媽都會遇到漲奶的情況，十分痛苦，就會想用食療來回奶。另外，有些哺乳期的媽媽，不小心吃瞭回奶的青菜，就會導致沒有奶水，不能正常給寶寶喂奶。關於回奶的問題，如果處理不好，可能會導致各種乳腺問題。那麼，在日常生活中，有哪些青菜會引起回奶的呢？回奶的青菜有哪些一般來說，生冷寒涼、辛辣刺激類的青菜都有回奶的作用的，例如：韭菜是很好的回奶的食物。還有花椒、苦瓜、香椿、竹筍、大白菜，還